Лето не только время путешеств...

Лето не только время путешествий, но и наиболее благоприятная пора для отдыха, закаливания и оздоровления. Лето красиво и мимолетно, как полыхание алой вечерней зари, и так важно испытать хотя бы малую толику из всего многообразия подаренных этим волшебным сезоном впечатлений. Не имеет значения, что это было (или будет): поездка в дальние страны или заброшенную деревеньку, рыбалка на тихой речке или плавание в озере, путешествие к дальним монастырям или шашлыки в компании друзей. Систематическое использование естественных факторов природы, для повышения устойчивости организма к неблагоприятным условиям окружающей среды, является прекрасной закалкой для организма. Летом люди максимальное время должны проводить на воздухе. Прогулки на свежем воздухе полезны всем людям, а гулять для здоровья летом можно хоть целый день. При этом полезнее побродить по саду или лесу, а лучше всего по побережью. На берегу реки или моря можно вдоволь запастись аэроионами, которые благоприятно влияют на весь организм. 15 июля получатели социальных услуг ГБУ РХ «Туимский психоневрологический интернат» выехали отдохнуть на озеро Пионерское. Согласитесь купание в реке, озере - это один из наиболее эффективных способов закаливания. В данном случае на организм воздействуют сразу несколько факторов: вода, солнце, воздух и совершаемые в воде движения (плавание). Таким образом помимо оздоровления и укрепления организма, купание способствует психологической разрядке, надолго заряжает энергией и хорошим настроением. К тому же, летние выходные — отличный повод организовать обед на свежем воздухе! Пикник прошёл на ура. Ребята, не только обедали на природе, благодаря наших поваров за вкусно приготовленный обед для пикника, но и активно делились впечатлениями от купания. Итак, время на природе помогает восстановить не только силы, но и гармонизировать свое состояние и получить новые впечатления, летнее тепло и заряд бодрости!

Пост опубликован: 25.07.2023 07:25:20
Количество просмотров: 619