Каждый год 17 ноября люди всег...

Каждый год 17 ноября люди всего мира отмечают "День пешеходного туризма" - праздник, посвящённый любви к природе, здоровью и приключениям. Это молодой праздник, в который принято совершать пешие прогулки с семьями, друзьями, коллегами, соседями и питомцами, или устроить вечернюю романтическую прогулку на двоих. Хорошо, если вы прогуляетесь хотя бы вокруг своего дома. Еще лучше – пройтись по парку, и вообще замечательно, если вы решите отправиться в пеший поход! Пешие прогулки считаются хорошим способом тренировок, могут снизить стресс, повысить сердечную активность. День пешеходного туризма призывает людей разного возраста выходить из замкнутого пространства, насладиться свежим воздухом и физической активности. При этом походы могут быть легким, не обязательно взбираться на гору с тяжелым рюкзаком, чтобы называть себя туристом. Короткая и легкая прогулка по близлежащему парку — отличный способ отпраздновать праздник и насладиться всеми преимуществами для здоровья, которые может предложить пеший туризм. Наши жители Туимского психоневрологического интерната приняли активное участие в оздоровительной прогулке, совмещенной с занятием скандинавской ходьбой под руководством реабилитолога и с помощью ребят волонтёров. Независимо от возраста, заболевания получатели социальных услуг нуждаются в посильной физической активности. Благодаря помощи технических средств реабилитации, выход на улицу стал более доступным и удобным для жителей интерната. Пешие прогулки не только полезны для здоровья, они являются еще и отличным досугом, позволяющим обогатиться кислородом и снять стресс, отдохнув от бытовой обыденности, погрузившись в зимнюю сказку! Такие прогулки на свежем воздухе улучшают эмоциональное состояние наших проживающих, позволяют получить заряд бодрости и энергии на весь день, помогают укрепить иммунитет. Поэтому прогулки играют немаловажную роль в реабилитации проживающих. И так, одеваемся по теплее и идём любоваться вечерней ноябрьской атмосферой! #Туимский_интернат_интересно

Пост опубликован: 17.11.2023 18:08:50
Количество просмотров: 728