🔅В ГБУ РХ "Туимский психоневро...

🔅В ГБУ РХ "Туимский психоневрологический интернат" продолжаются занятия по формированию здорового образа жизни. Тема очередного занятия "Скандинавская ходьба": польза и противопоказания". Занятие провела специалист по комплексной реабилитации (реабилитолог) Грешкина И. А. 🚶🚶‍♀️🚶‍♂️Предварительно Ирина Анатольевна рассказала о том, что скандинавская ходьба при всей своей простоте и естественности обладает колоссальной пользой для здоровья, напомнила о необходимости соблюдать ритм движения с учётом состояния здоровья, повторила с проживающими технику выполнения данного комплекса физической нагрузки. 🚶‍♂️🚶‍♀️🚶Пешая прогулка, что может быть полезней для жителей интерната? Передвижение с помощью специальных палок, позволяющее работать верхним частям тела, является наиболее подходящим и доступным видом физических упражнений для получателей социальных услуг. - Первые занятия по "Скандинавской ходьбе", в которых приняли участие 21 человек, состоялись осенью - рассказывает И. А. Грешкина. Сейчас популярность прогулок с палками только растёт. В апреле уже создана и функционирует вторая группа для занятий. 🔅С внедрением в практику данной методики прогулки по территории интерната стали для наших проживающих не только полезными для здоровья, но и занимательными. 🔅Ребятам понравились занятия по скандинавской ходьбе, а это очень важно в процессе реабилитации. 💯 #Туимский_интернат_реабилитация

Пост опубликован: 20.05.2024 07:54:48
Количество просмотров: 434