🏓 Настольный теннис – один из ...

🏓 Настольный теннис – один из самых популярных видов спорта во всем мире, как по числу занимающихся, так и по числу стран, где он развивается. Международная федерация настольного тенниса насчитывает более 200 стран и входит в тройку ведущих мировых федераций по этому показателю. 💥 Люди «Рожденные в СССР» в большинстве своем, так или иначе, играли в настольный теннис: во дворах, школах, лагерях, на заводах. После небольшого затишья настольный теннис снова возвращается в нашу жизнь - с каждым годом его популярность и доступность возрастает. 🏓 Ребята нашего интерната не исключение, им нравится заниматься этим видом спорта. Они регулярно тренируются под руководством реабилитолога Грешкиной И.А. 💥 Ирина Анатольевна делиться результатом тренировок: - «В настольный теннис может играть любой человек, практически без ограничений по возрасту, состоянию здоровья и физической готовности. Каждая тренировка для ребят настоящий спортивный праздник! Все упражнения мы с ребятами делим на три класса: ⚾️ Разминочные упражнения в начале тренировки. ⚾️ Упражнения для повышения точности игры. ⚾️ Упражнения для развития передвижения у стола. Упражнения повышенной сложности, как правило, используем в конце урока, они требуют вариативного передвижения по всему столу. Занятие длится 2 часа, где подробно объясняю теорию, помогаю в постановке техники, развиваю координацию. Для более опытных игроков предлагаю углубленные тренировки, которые помогают улучшить технику и тактику игры. На занятиях разбираем ошибки и ребята усовершенствуют свои навыки. Главное в таком деле – практика и желание играть.» 🏓 Настольный теннис – отличное хобби, которое гарантирует поддержку физической формы и общение с единомышленниками. Это увлекательно, азартно, доступно и, конечно, полезно! #Туимский_интернат_реабилитация

Пост опубликован: 30.06.2025 04:18:54
Количество просмотров: 317